记得中国游泳教练徐国义

时间:2020-8-25 作者:后浪体育

在中国游泳功勋教练徐国义执教的26年间,他牢牢掌握了每天的训练,这是他每天学习技术的“功课”。打下坚实的基础,技术为王,细节赢得冠军的理念贯穿了徐国义的整个教练生涯。“他把游泳当作自己的生活,他喜欢专心于游泳训练。他对研究技术特别着迷。可以说,他处在游泳行业的最前沿。”党组书记,浙江省体育局局长郑耀表示,他追求卓越。追求卓越的工匠精神是徐国义最重要的素质之一。多年来,“请进,出门”策略使国家游泳队的教练与国际先进的游泳教学理念取得联系并相互学习,从而更好地相互学习。

记得中国游泳教练徐国义

徐国义从中受益。“随着年龄的增长和视野开阔,我对游泳有了更深的了解,并对项目知识和规则有了初步的了解。”徐国义的思想每天都在保护着一潭清水,这始终与技术研究密不可分。徐国益一直在努力工作,如何在面对身体条件更好的欧美球员的过程中发挥自己的优势,避免自己的劣势,并以更先进的技术赢得对抗。“游泳是一项以技能为导向的项目,它还需要强健的身体。这要求我们在训练中保持良好的控制。因为我非常喜欢学习技术,所以我每天都在考虑和设计训练。有时它还需要一些技巧教练需要精明的人,而没有精明的教练就不是一个好工具。

”“他一直在考虑培训和研究技术。”在同事和朋友的眼中,徐国义是“智慧之星”。《小诸葛》。我当运动员时就是这样,1994年当我成为教练时也是如此。国家队教练王爱民和徐国义一起工作了11年。住在国家体育总局训练室公寓门口的两个人经常晚上在房间里聊天。,两个人的话题永远无法绕开培训和日常管理。“Guoyi的工作状态没有界限,没有时间和空间的限制。他每天24小时工作,一直在考虑培训和学习技术。他经常告诉我,当他休息或休息时,他只是闭上眼睛他做了很多工作,我一直在向他学习。

“经过多年的观察和沟通,王爱民发现徐国义对游泳技能的理解是独特而深入的。他常常可以使问题根源大为突出。“国谊是一个非常明智的人。他的训练强度设计非常聪明,训练计划准确而灵活,可以根据当天运动员的身心状况进行积极调整,他的赛前控制能力也被称为他对运动员的训练管理和选拔有很高的要求,他的运动员在比赛中具有很高的成功率,并且从根本上提高了每场比赛的表现,每次他计数之前,他对成绩的预测基本上都是“郑耀曾经是浙江体育职业技术学院的院长,与徐国义有着更多的接触与交流。

”郑尧说:“我一直与他保持沟通,我必须继续学习和借鉴国际先进的概念和技术。他每次也都充满信心。回答:‘在任何比赛中,如果对手有任何新的技术动作,我都会尽快学习。他不仅是在每个人的印象中最重视技术的教练之一,还是与时俱进并高度重视身体健康的教练之一。他善于及时与体育教练交流。针对叶世文,徐家瑜的不足,他共同制定了体育锻炼计划,力争取得最佳成绩。“他在每个技术细节上都很细致。”2018年12月10日,在国际泳联世界水上运动金牌教练研讨会上,徐国义发表了主题为“根据运动员的不同情况调整训练思路”的主旨演讲。

面对来自世界各地的同事,他互相教taught。徐国义在训练过程中始终坚持技术至上的原则,密切关注运动员要求,重复和执行的技术特征。徐国义认为,运动员必须首先具有保持水中的能力。“平,直,尖,紧,高,稳定”良好的流线型姿势和身体状况以及保持这种姿势的能力。“提高力量和减少阻力”是他游泳技术的核心内容。该技术的实施与运动员的身体状况,素质,能力,肌肉类型,神经特征,人格特征等息息相关。汪爱民认为,徐国义的训练抓住了强度和技术的两个关键点。他说:“国仪一直在研究如何加强体育锻炼,同时减少阻力,增加驱动力,并且不要浪费精力。

只有通过经济地使用体能和熟练使用技术,我们才能利用自己的优势而避免劣势,从而与欧美企业竞争。他非常细致地掌握了每个技术细节。他和我谈论仰泳,他对仰泳进入水中的深度和积水的能力进行了非常详细的研究。“徐国义曾经给王爱民一个把戏。当时,王爱民对一位专注于在长短池中进行长距离自由泳的女运动员的表现感到“苦恼”。王爱民告诉记者,一般来说,短池(25米))由于比赛中有很多转弯和速度,结果通常比在长池(50米)中游泳要快得多,但该运动员不能在短池中游泳得更快。我在寻找原因。

当我考虑转弯技巧和其他方面时,郭艺说:“节奏问题是训练不足,无法将长短转换为训练节奏。后来我发现这是长而短的时间问题。短池转换和长池和短池之旅中的技术控制问题,然后是转弯之类的技术细节。这次让我很感动,我可以看到他一直在研究这个问题。“徐国义的运动员包括不仅是专注于混合泳的奥运冠军叶世文,而且还有仰泳的世界冠军徐家瑜,以及著名的蝶泳选手李竹浩和自由泳选手朱梦辉。如何为不同运动项目的运动员开展科学有效的训练徐国义在计划的这一方面具有独特的见解。徐国义在不同的时期和阶段,根据运动员的实际情况和比赛的技术要求及时对技术进行了优化和改进,以达到最佳的击球效果。

同时,他还基于运动员。不同的目标需要对顶层设计计划进行调整,根据项目和个人特征进行特殊的物理和技术培训思想的调整,并且参与者也要有所不同风格的特征会调整训练思路和训练要求。徐国义为徐家瑜创造了世界一流的仰泳技术。让徐国义的妻子和也是国家游泳队教练的娄霞感到非常自豪的是,他们在美国出国训练时,外籍老师一起叫了游泳俱乐部的所有运动员,问徐家瑜进行示范,并请他们证明徐家瑜的学问。在徐家瑜的印象中,徐国义一直在认真地磨练自己的技能。“自2011年以来,徐导演一直在和我一起强调技术。

他已经谈论了六到七年的几种技术。即使在2016年里约奥运会回来之后,我们仍然一遍又一遍地更改技术,并做了一些运行。”徐家瑜回忆说:“2013年底,我每天观看观看进入江陵传媒的视频,向他学习。徐导演看到了自己的努力,继续根据我的技术特点帮助我改进技术,终于进入江铃传媒的记录。”2015年,徐家瑜进入了瓶颈时期。徐国义在寻找一种方法来建造徐家yu时感到焦虑,他身高1.86米,当时体重75公斤。他要求徐家瑜每天吃四,五块牛排,所以随着体重的增加,徐家瑜的技能变得更加完美。

“徐主任非常好。他很好地保护了我。他总是告诉我该怎么做。我不必担心培训中的问题。只需与徐主任一起努力。”就在人们沉浸在徐家瑜之中的时候,他赢得了2017年的冠军。当布达佩斯世界锦标赛的100米仰泳冠军为实现中国男子仰泳世界冠军金牌的“零突破”而高兴时,徐国义已经在总结和分析他的比赛细分。成就,动作的频率和有效性,研究如何帮助他走得更远。针对练习混合泳的叶世文,徐国义根据四种游泳风格的不​​同水平,量身定制了差异化的表现目标。对于2012年伦敦奥运会,徐国义对叶世文200米和400米混合泳比赛的技术要求在预赛,半决赛和决赛中都是针对自我的。

蝶泳和仰泳的技术要求是游泳和仰泳的实际效果。为以后的蛙泳做好准备。蛙泳强调腿部的作用,并保持稳定的高位。最后,必须使用自由样式的优点。腿必须加起来并放开。同时,考虑到400米混合泳是在奥运会游泳比赛的第一天举行的,因此,更重要的是帮助叶世文减压并专心于比赛。在徐国义的精心指导下,当时16岁的叶世文在伦敦奥运会200m和400m混合泳中获得双冠王。“他根据自己的才能而进行的教学来自更多的观察,更多的分析和更多的思考。”自信是徐国义对国家体育总局体育科学研究所研究员林宏的深刻印象。

这种信心来自徐国义的技巧磨练和对球员的理解。在为2012年伦敦奥运会和2016年里约奥运会做准备的过程中,他与许国义紧密合作,并就技术概念达成了许多共识。徐国义认为,训练和比赛的过程实际上是对运动员的“身体,思想和性别”的训练,应着重培养和锻炼自己的性格。只有良好的品格和品质才能专注,自律,执着和珍惜。优秀运动员需要达到以“身体健康,条件良好,机智,品格良好”为标准,奥运冠军也具有“特质”。林洪解释说:“身体是指身体,思想是思想,性是性格。体育运动是竞技体育最基本的基础,想成为高水平运动员的运动员必须接受心理训练最高的水平是性格的训练,塑造性格和素质,徐主任非常重视运动员的思维能力,因为奥运冠军实际上是人类达到的极限,这需要运动员的思维,执行力和智慧。

高度。我们还得出结论,是否可以实现目标有三个关键点,那就是,“考虑,实现和完善目标”。昆明对林虹印象深刻。当时,海庚基地的训练池改为了25米的游泳池。徐国义要求两名队员每次转身大力击打水下腿,出水后向侧面做6次移动。请注意,在高原上进行长距离训练时,这样的要求有些苛刻。其中一个团队成员可以基本完成任务,而另一个团队成员则不太愿意完成任务。林红问徐国义是​​否可以“放水”,徐国义坚持不接受。因为在他看来,这不仅是一项技术训练要求,而且还是对运动员意志和素质的考验,因此不能轻易放弃。

林鸿认为,有很多优秀的教练和运动员,徐国义帮助每位运动员找到最合适的训练方式,技术结构,思维方式等,塑造了成为优秀运动员的意志和素质。,这也使他们成为最佳的合作伙伴,这是非常难得的。“每个运动员都有不同的条件和性格,徐道总是可以根据自己的能力来教书,因此,他培养出了一批优秀的运动员。根据自己的能力,他的训练来自更多的观察,更多的分析和更多的思考。”叶士文也和林虹有同样的感觉。在她的眼中,徐国义在训练场上充满自信,勇气并能够根据自己的才能进行教学。“我们的团队成员有各种各样的游泳风格,长距离和短距离游泳。

他很难独自照顾很多人,但是他已经做到了这一点,并且可以平衡训练计划。”叶世文谦虚地告诉记者,她的技术不是特别好,但最重要的是徐国义了解她的需求。“他知道每个运动员都需要找到一种适合自己的技术。他不会强迫我做一些看起来特别有效,特别是就位和特别优美的动作。他知道我会使用这种动作,因为他不会让我感到舒适,而且游泳速度会变慢,他会让我在更舒适的状态下伸展更多。我们一直在不断交流和完善技术运动。”“与国际标准整合,学习国外科学方法并改变训练观念的方法是正确的。您不仅可以复制它,还可以将其用于我并融入您自己的训练中。

毕竟,我们了解我们的运动员更好。”大胆地将与传统思维不同的思想和观念引入训练中,借鉴他人的长处并将其用于我的目的,让徐国义更加自信和自信,正如郑尧所说,徐国义是优秀教练的代表。分心,克服困难,追求卓越,追求卓越。努力的工作和对生活的奉献,对责任的实践和诠释展示了榜样的力量。

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发布时间: 2020-08-25

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