山村语文老师成了“金刚芭比迷心健身成网人肥”的苦“

时间:2020-9-14 作者:后浪体育

刘明月,长得好看,身材匀称,肌肉发达,被很多人称为“金刚芭比“。 但事实上,她只是天津郊区冀州区的一名语文教师。 爱美丽的刘明月曾经“胖得可怜”,但5年的毅力,几乎痴迷的锻炼,让她重建身体,更加自信,也能面对各种批评,勇敢地追求自己的梦想。 从喜欢,到爱处女座刘明月工作追求完美,到自己的身体是不允许有丝毫失常的,但她属于易胖体质,多一点会长肉,因此,很长一段时间以来,她一直在节食以保持健康。 但婚后和怀孕后,她恢复了正常的饮食,身高1米56,她的体重一度增加到160多斤。 生完孩子后,她不能忍受她的“胖妈妈”形象,回到了以前的饮食和减肥方式。 饮食过量,让她体重下降,却落下了不少“后遗症”:皮肤松弛,营养不良,内分泌失调。

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一旦你不节食,你的体重就会再次反弹。 受苦的柳明月想到了运动,把它当成了改变体型的救命稻草。 刚开始运动的时候正在跑,跑500米都气喘吁吁,但是一次又一次的咬牙坚持,几个月下来,她每天跑5公里已经是很简单。 身体的改善也是相当明显的,这加强了她的“跑步计划“。 她还多次跑马拉松,线上线下跑,每次都努力完成比赛,收集奖牌成了一种极大的乐趣。 运动带来的无限乐趣和好处,让刘明月对马拉松不再满意。 从2015年下半年开始,她开始做无氧运动,想拥有完美的身体线条和美丽的肌肉。 弓没有回头箭,一旦下定决心,刘明月几乎疯狂地实施他的“健美计划“。 家,学校,健身房,到处都是她的操场。 她是妻子,母亲,在家照顾丈夫,孩子,有很多家务,所以每天都是一个安静的夜晚,一个人摘灯“撸铁”;她是一名小学教师,在白天上课时,利用每天的午休时间,在学校操场设备区出汗,不怕暴露或寒冷。

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经过五年的训练,刘明月最终从“胖妈妈”变成了“金刚芭比“。 期间的枯燥,付出,辛苦,恐怕坚持不了多少人,但柳明月却觉得“无比幸福和享受“。 从一开始为了减肥,到现在已经成为一种生活习惯,锻炼对我来说,不仅仅是喜欢,而是成为一种爱。” 她说。 直面批评:我 没有严肃业务刘明月火。 山村学校发展了“金刚芭比”,使她成为学校和周围环境的“替代品”;她也是社交平台上的“网红”,共享健身视频吸引了很多围观者。 然而,讨论随之而来:这是魔鬼吗? 她是语文老师还是体育老师? 不是生意吗? 对于别人的看法,柳明月并不是特别在意。 “人人都有权表达、说是、说不是正常的。” 她说,过去几年的锻炼和锻炼不仅重塑了身体,而且改善了个性,特别是使自己更加自信,不被批评,不被击倒。

“我知道我的初衷和目标,我试着做我自己的事,就够了。” 她更喜欢“痴迷”而不是“狂喜”来形容她的健身热情。“如果你不能全身心地投入到你所爱和正确的事情上,你就不能真正地去爱和成功。” 她说。 虽然健身占用了她很多时间,但并没有扰乱她的工作和生活。 她觉得自己所扮演的每一个角色都是称职的,甚至是优秀的。 我每天都有一个非常完整的时间表,我保持家务和我的家人我的丈夫和儿子理解我,支持我,有时间和我一起工作。” 她说。 至于老师的工作,她说,在传统观点中,教汉语的女教师应该是温柔的。 我不认为我不合适。 人们不应该用外表和气质来定义中国教师。 我教的孩子都很有竞争力,每年都在镇里考,我们班都是前三名。

” 刘明月觉得自己最成功的不是让孩子考出好成绩,而是让孩子们向她学习,体会到“付出才有收获”,“坚持才会成功”等精神品格。 对于柳明月的“金刚芭比”身材,有些羡慕,有些人抱怨全身肌肉与女人的美丽背道而驰。 对此,柳明月有自己的看法。大多数人对女性的审美还是停留在过去,认为女性应该小而细腻,软为美,这样的审美是传统观念,更多的是男性视角。” “新时代的妇女应具有新时代妇女的面貌,这种面貌不是凝固的、定型的,而是应该是个人的,至少是多元的。 如果人们认为“金刚芭比”是另一种选择,那么我想打破传统女性审美的“怪胎。” 她说。 而在柳明月的眼中,美,不仅是传统的和现代的,而且是内外的。 “对于美,眼睛还是更注重外在的外表,他们只看到我清晰的线条和闪亮有力的肌肉,却忽视了凝聚的意志和精神力量,忽视了我自信从内而外的美。

” 她说。 “我有一个梦想,”刘明月今天除了教书育人、丈夫和儿子、锻炼健身、空闲时间外,她还将在社交平台上分享自己的健身方法和生活故事。 我希望我分享的健身视频能对那些想减肥减脂的人有所帮助和学习,也希望我的经历和转变能给人们带来正能量。” 柳明月说道。 至于健身,她会一直坚持下去。 “我想我会生活和实践,因为我仍然有一个梦想参加职业健美比赛。” 她说,要上专业舞台,看自己到底是什么水平和“段位“。 当然,她知道自己的缺点,毕竟一直在摸索,专业的健美比赛是完全混乱的。 “也许在某个时候,我会寻求专业的指导和帮助。” 她说。 她也很担心周围的流言蜚语,担心舞台太暴露于身体和肌肉,但面对梦想,一切都无关紧要。

无论未来是什么样子,我都会朝着我的目标努力。 也许有一天我退休了,去参加高级团体健身比赛很好。 “

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发布时间: 2020-09-14

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